Ronda Rousey a fait irruption sur la scène du MMA féminin en août 2010. Née dans le comté de Riverside, en Californie, le 1er février 1987, de parents Ron Rousey et AnnMaria DeMars, sa mère, le Dr AnnMaria DeMars, est une ceinture noire de judo 7e dan et la première Américaine à avoir remporté un championnat du monde de judo, en 1984. Elle n'a pas parlé de manière cohérente avant l'âge de six ans. Ronda était un garçon manqué autoproclamé et a nagé de 6 à 10 ans, car Ronda est née avec un cordon ombilical enroulé autour de son cou qui a endommagé ses cordes vocales. Elle a concouru dans l'équipe olympique junior de natation où elle s'est classée au niveau national. Grâce à sa mère, une ceinture noire 7e dan et championne du monde de judo en 1984, Ronda a commencé ce sport. Elle avait du mal à socialiser avec les autres enfants et a découvert que le judo lui donnait confiance en elle. Elle est titulaire d'une ceinture noire 4e dan en art martial.
La carrière de judoka de Ronda est riche en événements. À 17 ans, elle est devenue la plus jeune judoka des Jeux olympiques de 2004 à Athènes. La même année, elle a remporté une médaille d'or aux Championnats du monde juniors de judo à Budapest et, en 2006, elle est devenue la première Américaine depuis près de 10 ans à remporter un tournoi de niveau A en s'imposant 5-0 pour décrocher l'or à la Coupe du monde en Grande-Bretagne. À 19 ans, elle a remporté la médaille de bronze aux Championnats du monde juniors. Elle est la première athlète américaine à remporter deux médailles mondiales juniors. En 2007, elle a ajouté une médaille d'argent aux Championnats du monde de judo et une médaille d'or aux Jeux panaméricains. Le sommet de sa carrière de judoka a été une médaille de bronze aux Jeux olympiques de 2008 à Pékin. Rousey est devenue la première Américaine à remporter une médaille olympique en judo féminin depuis que ce sport est devenu olympique en 1992.
Après avoir remporté une médaille aux Jeux olympiques, la carrière de Ronda a connu une impasse. Elle a travaillé comme barmaid pour joindre les deux bouts et a essayé de trouver un emploi mieux rémunéré, mais il était difficile de trouver quelqu'un qui avait besoin de ses compétences particulières. Jeter des gens au sol et les mettre en clé de bras n'est pas vraiment quelque chose que l'on peut mettre sur un CV. Par hasard, Ronda a vu le combat Gina Carano contre Julie Kedzie à la télévision et les choses ont changé.
Elle a fait ses débuts en arts martiaux mixtes en tant qu'amatrice en 2010. Depuis lors, elle n'a jamais perdu un combat, remportant la majorité au premier tour par soumission en clé de bras. Ronda a pris sur elle de courir après et d'exiger de l'attention pour que l'UFC ne puisse plus ignorer les combattantes. Le président de l'UFC, Dana White, avait déclaré publiquement que les femmes ne seraient jamais autorisées à combattre dans l'UFC, mais le 23 février 2013, Ronda a fait exactement cela. Elle a remporté le combat contre Liz Carmouche au premier tour avec son armbar signature et est devenue la première championne poids coq féminin de l'UFC. Après une brève pause, Rousey est revenue dans l'épisode du 10 février de SmackDown pour aider Shayna Baszler à attaquer Liv Morgan et Tegan Nox, commençant officiellement une alliance entre les deux. Lors de la nuit 2 de WrestleMania 39, Rousey et Baszler ont remporté le match par équipe à quatre fatal de WrestleMania Showcase féminin malgré le fait que Rousey ait à peine été impliquée dans le match en raison d'un coude fracturé.
Le 17 janvier 2019, il a été confirmé que Rousey prêterait sa voix à Sonya Blade dans le jeu vidéo Mortal Kombat 11. Le 18 février 2020, Rousey a annoncé son premier stream sur Facebook Gaming et a fait don de tous les bénéfices du stream à une œuvre caritative. Le 30 novembre 2022, Rousey a été ajoutée en tant que personnage jouable au jeu Raid: Shadow Legends.
Le 26 octobre 2023, Rousey sort de sa retraite et fait équipe avec Marina Shafir pour vaincre son entraîneur Brian Kendrick et Taya Valkyrie lors d'un événement Lucha VaVoom. Le 28 octobre 2023, la page des réseaux sociaux Wrestling Revolver annonce que Rousey fera ses débuts à Wrestling Revolver le 16 novembre 2023, lors de leur événement intitulé UNREAL à Los Angeles, en Californie. Lors de l'événement, elle fait équipe avec Shafir et affronte l'équipe d'Athena et Billie Starkz qui se termine par un match nul. La nuit suivante, lors des enregistrements télévisés du Honor Club le 17 novembre, Rousey fait ses débuts à la Ring of Honor (ROH), où elle et Shafir battent Athena et Starkz dans un match revanche.